വർക്ക്ഔട്ട് ഇൻ്റർവെലുകൾ

HIIT, സർക്യൂട്ട് ട്രെയിനിംഗ്, ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പറ്റിയ ഫലപ്രദമായ പരിശീലന ദിനചര്യകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാനുള്ള സൗജന്യ ഓൺലൈൻ വർക്ക്ഔട്ട് ഇൻ്റർവെൽ ടൈമർ. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും, സംരക്ഷിക്കുകയും, പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക.

വർക്ക്ഔട്ട് ഇൻ്റർവെലുകൾ
ഇതുവരെ ഇൻ്റർവെലുകൾ നിർവചിച്ചിട്ടില്ല. താഴെ ഒന്ന് ചേർക്കുക.

പെട്ടെന്ന് ലോഡ് ചെയ്യുക

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

  • ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് ഇൻ്റർവെൽ സീക്വൻസുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക
  • വർക്ക്ഔട്ട് ടെംപ്ലേറ്റുകൾ സംരക്ഷിക്കുകയും ലോഡ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
  • വർക്ക്ഔട്ട് പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
  • ഇൻ്റർവെൽ പരിവർത്തനങ്ങൾക്കായുള്ള ശബ്ദ അലേർട്ടുകൾ
  • പ്രോഗ്രസീവ് വെബ് ആപ്പായി ഓഫ്‌ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും പ്രകടനം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനുമുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ

ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ വർക്ക്ഔട്ട് ഇൻ്റർവെലുകൾ എന്തിന് ഉപയോഗിക്കണം?

ഇൻ്റർവെൽ പരിശീലനം ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും കലോറികൾ കത്തിക്കാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വർക്ക്ഔട്ട് രീതികളിൽ ഒന്നാണ്. ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ഇൻ്റർവെലുകൾ ഉപകരണം നിങ്ങളെ മികച്ച ഇൻ്റർവെൽ പരിശീലന സെഷൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാനും നടപ്പിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ വർക്ക്ഔട്ട് ഇൻ്റർവെലുകൾ രജിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമില്ലാതെ പൂർണ്ണമായും സൗജന്യമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ഡെസ്ക്ടോപ്പുകൾ, ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ, മൊബൈൽ ഫോണുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഓഫ്‌ലൈനിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പ്രോഗ്രസീവ് വെബ് ആപ്പായി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സമയ മാനേജ്മെൻ്റ് ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഇത് പറ്റിയ ഉപകരണമാണ്.

ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദ ഇന്റർഫേസും ശക്തമായ സവിശേഷതകളും ഉള്ള ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ വർക്ക്ഔട്ട് ഇൻ്റർവെലുകൾ നിങ്ങളെ സംഘടിതമായും ഉത്പാദനക്ഷമതയോടെയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇന്ന് തന്നെ ഇത് പരീക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ സമയ മാനേജ്മെൻ്റ് കഴിവുകൾ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് കാണുക!

ബന്ധപ്പെട്ട ഉപകരണങ്ങൾ

ടൈമർ / സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച്

കൃത്യമായ സമയ അളവിനായി ലാപ്പ് ട്രാക്കിംഗും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന അലേർട്ടുകളും ഉള്ള സൗജന്യ ഓൺലൈൻ സ്റ്റോപ്പ്‌വാച്ചും ടൈമർ ഉപകരണവും. കായിക പരിശീലനം, പാചകം, പഠനം, പ്രൊഫഷണൽ സമയ അളവ് ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പറ്റിയതാണ്.

കൗണ്ട്ഡൗൺ

നിങ്ങളുടെ സമയം കാര്യക്ഷമമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന പ്രീസെറ്റുകളും ശബ്ദ അലേർട്ടുകളും ഉള്ള സൗജന്യ ഓൺലൈൻ കൗണ്ട്ഡൗൺ ടൈമർ. പാചകം, വ്യായാമങ്ങൾ, പ്രസന്റേഷനുകൾ, ഉത്പാദനക്ഷമതാ സെഷനുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്.

വേൾഡ് ക്ലോക്ക്

ഞങ്ങളുടെ ഇന്റ്യൂട്ടീവ് ഇന്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച് ഒന്നിലധികം സമയ മേഖലകളിലെ സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനുള്ള സൗജന്യ ഓൺലൈൻ വേൾഡ് ക്ലോക്ക് ഉപകരണം. അന്താരാഷ്ട്ര ടീമുകൾക്ക്, യാത്രികർക്ക്, ആഗോള ഏകോപനത്തിനും പറ്റിയതാണ്.

ഇൻ്റർവെലുകൾ

വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഉത്പാദനക്ഷമതാ സെഷനുകൾ, സമയ മാനേജ്മെൻ്റ് എന്നിവയ്ക്കായി ഫ്ലെക്സിബിൾ സെറ്റിംഗുകളോടെ കൂടിയ സൗജന്യ ഓൺലൈൻ ഇൻ്റർവെൽ ടൈമർ. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി വർക്ക്, റെസ്റ്റ് പീരിയഡുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക.

പോമോഡോറോ

തെളിയിക്കപ്പെട്ട പോമോഡോറോ ടെക്നിക്കിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന വർക്ക്, ബ്രേക്ക് ഇടവേളകളോടെ നിങ്ങളുടെ ഉത്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള സൗജന്യ ഓൺലൈൻ പോമോഡോറോ ടൈമർ. പരമാവധി ശ്രദ്ധയ്ക്കും കാര്യക്ഷമതയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്.

ചെയ്യേണ്ടവയുടെ ലിസ്റ്റ്

വിഭാഗങ്ങൾ, മുൻഗണനകൾ, അവസാന തീയതികൾ എന്നിവയോടെ നിങ്ങളുടെ ജോലികൾ സംഘടിപ്പിക്കാനുള്ള സൗജന്യ ഓൺലൈൻ ടു-ഡു ലിസ്റ്റ് ഉപകരണം. വ്യക്തിപരവും പ്രൊഫഷണലുമായ ഉത്പാദനക്ഷമതയ്ക്കുള്ള ലളിതവും ശക്തവുമായ ടാസ്ക് മാനേജ്മെൻ്റ്.